Benessere in movimento

Il corso è rivolto a persone che hanno già partecipato al corso «Viaggio al centro della Recovery» o che hanno già iniziato un percorso personale attraverso altre modalità
Potrai trovare risorse per migliorare la tua salute psicofisica e la sicurezza in te stesso, attraverso un maggiore contatto con il tuo corpo ed il movimento.
E' consigliato venire con un materassino/plaid/telo e dei calzini antiscivolo