Stress e Resilienza - Incontri collettivi

Percorso di psico-educazione di gruppo gratuito, promosso dalla Struttura Semplice Interdipartimentale di Psicologia della Salute e di Comunità di Forlì-Cesena e dall’Unità Operativa Igiene e Sanità Pubblica Forlì-Cesena dell’AUSL.

Il corso prevede sei incontri di due ore ciascuno, durante i quali ai partecipanti verranno forniti strumenti, conoscenze e strategie pratiche per migliorare la gestione dello stress, sia sul piano psicologico sia nello stile di vita quotidiano.